co to jest

nieeee no... jak tak mozna : ******* 18:57:38 a ty co birzesz tu burdzio unQuel 18:58:08 a po polsku? ******* 18:58:33 jestem z forum sfd unQuel 18:58:37 no i ******* 18:59:26 no i bralem mete i nic nie uroslo:( unQuel 19:00:16 najwyrazniej meta nie dla ciebie ******* 19:00:35 nooo chyba nie a co radzisz unQuel 19:00:45 diete ulozyc [...]

spadki to rzecz względna nie ma co uśredniać, gdyż każdy jest inny i ma inne zupełnie podejście do tematu jeden szcza na dietę i spada mu po cyklu wszystko drugi umiejętnie bawi się żarciem i treningiem i robi dalsze postępy po cyklu grunt to dieta i trening ja polecam Nitrobolon Energizer - świetny produkt! stack kreatynowy z bajerami (buzery NO, [...]

po co glutaminę ? on nie ma kasy, a samo zma wystarczy. możesz robić na samym kre-alkalynie, jeżeli masz mało kasy to bcaa też nie jest jakieś konieczne, wolałbym za to zakupić tak j/w napisałem - stack przedtreningowy.

Co do tego okresu półtrwania to Roid ma racje,aczkolwiek okres działania enantatu trenu do testosteronu może być nieznacznie zmieniony,ponieważ o okresie półtrwania decyduje ester jak i też sama substancja,która jest uwalniana z estru.

Pączka nie jadam codziennie to była konieczność.Co do warzyw jadam prawie codziennie 1 paczke(450g) ,kupiłem sokowirówkę i robie sam soki z owoców i warzyw i oto pytanie czy wpisywać je w tabele i jak ?Mięso częściej kurczak ,mielone itp? Tak skupiam się na obwodach ,ale waga dla mnie też jest ważna. Dzięki za odpowiedź.

ja jak jestem na cykluu to nie pije nie ma mowy spdki po 3 piwach to o,5cm w łappe eeee lipa. ale pewnie dlatego to ze białka nie zjadłem na noc i wogóle nie jadłem nic co jest pozywne!!!

pytanie ktore samo sie nawija : to wina EAP czy tez moze ,,bijacych,, ?? cos mi sie wydaje ze do konca nikt nie wie co jest w srodku to cos na zasadzie ,,nie deptac trawy ,, Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-08-15 12:29:27

Tylko,że w krill oli omega 3 jest dużo lepiej wchłaniane niż tym omega 3 z ryb z tego co piszą wszędzie i występują naturale antyutleniacze, więc dawki mogą być dużo mniejsze. Tylko ciekawe czy faktycznie 1 kaps. już wystarczy, bo nawet dwie dziennie wychodzi już dość drogo. Dla przykładu w suplementacji wit. E pod postacią naturalną wchłania się [...]

moj plan nie jest idealny to wiem ciagle nad nim pracuje.Co do pompek, brzuszkow, drazka to przepisal mi to trener od kick-boxingu ale jak mowicie ze to chamuje wzrost sily to przestane je robic tak intensywnie czekam na wiecej opini i dziekuje za rady !!!

Powiem wam tyle, że nie jest prosto Jak już sie człowiek przyzwyczai regularnie co jakis czas... to ciężko zupełnie przestać. Ale mimo wszysko wytrwam, nie polegne, przetrwam itd. itp.! P.S. Swoją drogą wczoraj była 18-stka, no i jak tu nie pić HOLD MASS IN YOUR ASS!

wystraczy ze zrobisz po skopiowaniu tak *apidshare.de <o już > ale rzeczywiście..po co ta cenzura..na ta stronke..czekam na odpwiedz tego który jest za to odpowiedzialny..!

[...] kosztowal go ok 6 dych tylko musisz miec spawarke , a deche zawsze gdzies znajdziesz jak i poszycie (poszukaj po strychach babci ) metal 60,zl , dechy prawie nic , a satyswakcja z wlanorecznie zrobionej lawki --BEZCENNE-- jak ukradne gdzies aparat to wrzuce zdjecia lawki kumpla, wyglada jak profesjonalna i ma regulacje kata -***.ny zdolny jest.

a co d szczegulow to pytania byly takie 1) Kto jest na tych zdjęciach 2) Ile bierze w martwym ciągu zawodnik, który na załączonym zdjęciu wyciska na suwnicy. - a nie ile na maxa bierze albo ile wynosi jego rekord rownie dobrze ktos mogl napisac 100 kg i tez dobrze by bylo

Skoro wcześniej jadłeś sporo mniej to też nie można od razu wchodzić na zdecydowanie większą ilość kcal. Zacznij od tego co jest teraz i ew. będziesz zwiększał z czasem.

Dobrej jakości masło orzechowe jest bardzo drogie a z tego co pisałeś to masz ograniczony budżet. Oliwę z oliwek masz tanio w biedronce, do tego orzechy włoskie, pestki z dyni, wiórki kokosowe, siemię lniane, tłuszcze z jaj, mięs, nabiału, czasami trochę droższe migdały.

Mozliwe.Zalezy od wielu czynników,ale na bank osłabienie antybiotykami i chorobą da się we znaki. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny . --- dzienks e0r moze i tak by wyszło 1-9 bo dokładnie ze flakona nie pobiore 1ml tylko zawsze torche zostaje w strzykace po injekcji pewnie wyda 1-9 a jak nie to w 9 ***e 1,5 ml a co ten cyklon tak rozp*****la ze mam sie go bać??

bol odczuwam u góry po srodku nadgarstka przy wyginaniu - to chyba nie technika bo mowie czasem nie boli przez 2 miechy a potem sie odnowi i znowu 2-3 dni i przejdzie - co dziwne prawa ręka jest lekko zblokowana (nadgarstek) jak odchylam do tylu to nie chce isc do konca jak w lewej

[...] > spotkaniu z koleżanką na mieście waga rośnie do 54 kg i zrzucam to tydzień: > ((masakra Nie wiem ile masz wzrostu ale roznica w wadze miedzy 53kg i 54kg chyba nie jest zbyt zauwazalna, ani nie jestes na redukcji? Ja niestety musze redukowac a nie utrzymywac wage. Teraz przez caly tydzien trzymam ostro diete, bez cheatowania, i [...]

SON czy jest jakas roznica miedzy farmaceutycznie mikronizowana L-Glutamina Olimpa , L-Glutamina Treca , L-Glutamin 100% base VitalMax?Ktora z nich jest lepsza twoim zdaniem? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość Zmieniony przez - muffa w dniu [...]